안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 사람들이 겪고 있지만 잘 모르는 질환인 '수면 무호흡증'에 대해 이야기해보려고 합니다. 수면 무호흡증이란 무엇인지, 그 증상과 원인은 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 수면의 질이 삶의 질을 좌우하는 만큼, 여러분도 자신의 수면 상태를 점검해보고 필요하다면 적절한 조치를 취하시길 바랍니다. 1. 수면 무호흡증이란?수면 무호흡증(Sleep Apnea)은 수면 중에 호흡이 반복적으로 멈추는 질환입니다. 이는 기도가 부분적으로 또는 완전히 막히면서 발생하며, 호흡이 멈출 때마다 뇌는 신체에 호흡을 재개하라는 신호를 보내 깨어나게 합니다. 이러한 과정이 반복되면 수면의 질이 크게 저하되고, 낮 동안의 피로와 집중력 저하 등을 초래할..